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ENCICLOPEDIA MÉDICA

Enfermedades y afecciones A – Z
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Cinco preguntas para hacerle al médico: trastornos del sueño

Si padece trastornos del sueño crónicos y los cambios en la higiene del sueño no han resultado eficaces, es hora de consultar al médico. A continuación, encontrará cinco preguntas importantes que debe hacerle al médico para determinar el origen de los problemas del sueño que a usted lo aquejan y buscar una solución.

1. ¿Existe alguna otra afección médica que pueda estar causando mi problema del sueño? ¿Cuál considera que puede ser la causa subyacente?

Es fundamental descartar otras afecciones médicas que puedan estar causando la falta de sueño. Si existe una afección subyacente, indagar de manera exhaustiva sobre los antecedentes médicos y realizar una exploración física completa y análisis de sangre específicos permitirán que el médico determine la causa del problema del sueño que usted padece.

2 . ¿Es posible que alguno de los medicamentos, las vitaminas o los suplementos que estoy tomando me impidan conciliar el sueño?

Muchos medicamentos recetados pueden tener efectos secundarios indeseables que pueden repercutir negativamente en sus hábitos de sueño. Entre algunos ejemplos, se incluyen los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (un tipo de antidepresivo), los bloqueadores de células beta (un medicamento contra la presión arterial elevada), los corticoesteroides (un tipo de medicamento contra el asma), los estimulantes (usados para tratar el trastorno de hiperactividad con déficit de atención) y los diuréticos. Sea precavido con los analgésicos de venta libre, incluida la cafeína, y consulte siempre al médico antes de incorporar cualquier vitamina o suplemento a su régimen alimentario.

3. ¿De qué manera determinará si padezco o no un trastorno del sueño?

Diagnosticar un trastorno del sueño puede ser difícil. Es importante que el médico realice una investigación exhaustiva del problema. Además de una exploración física y un análisis de sangre (para descartar otros problemas de salud), es posible que usted deba pasar la noche en un centro especializado en trastornos del sueño para determinar si padece un trastorno como apnea del sueño o síndrome de las piernas inquietas. En este tipo de centros médicos, se evalúan las ondas cerebrales, la respiración, los latidos cardíacos y el movimiento ocular mientras el paciente duerme.

4. ¿El problema o trastorno del sueño que me aqueja producirá efectos a corto o a largo plazo en mi estado de salud general?

Dormir lo suficiente es fundamental para el estado de salud general de cualquier persona. Por ende, la falta de sueño puede ocasionar problemas graves. Pregúntele al médico cuál es el pronóstico para el trastorno del sueño que lo afecta y, juntos, elaboren un plan de tratamiento para mitigar cualquier efecto posible sobre la salud, ya sea a corto o a largo plazo.

5. ¿Existe algún otro factor relativo al estilo de vida que yo deba modificar para poder solucionar el problema?

El médico de atención primaria puede mostrarle las herramientas y los recursos que le permitirán adoptar un estilo de vida más saludable que no interfiera en sus hábitos de sueño. Entre ellos, se incluyen recomendar diferentes formas de dejar de fumar o derivarlo a un nutricionista o a un especialista en trastornos del sueño.


Contenido proveído por:

Escrito por (en Inglés): the Healthline Editorial Team
Revisado médicamente (en Inglés) : Jennifer Monti, MD, MPH

Esta función es sólo para fines informativos y no debe ser usado para reemplazar el cuidado y la información recibida por su proveedor de atención médica. Por favor, consulte a un profesional con respecto a algún problema de salud que pueda tener.
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