Conoce más

Cerrar
Denny's Philly Cheesesteak - Descuentos para socios de AARP

Denny's

Los socios ahorran todos los días

Tarjeta de Seguro Social, los posibles cambios del seguro social

Seguro Social

Aprende a maximizar sus beneficios

Tanger Outlets

Tanger Outlets

Libro de cupones gratis para socios

Red contra el fraude

Red contra el fraude

Ve alertas de estafas en tu estado

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebra y ahorra en tu membresía de AARP

ENCICLOPEDIA MÉDICA

Enfermedades y afecciones A – Z
powered by Talix

Fascitis plantar

Información general

La fascitis plantar causa dolor en la parte inferior del talón. La fascia plantar es un ligamento delgado que conecta el talón con la parte anterior del pie, le brinda soporte al arco e interviene en la marcha.

La fascitis plantar es una de las molestias ortopédicas que más refieren los pacientes. La fascia plantar sufre un desgaste considerable durante las actividades cotidianas. Normalmente, este ligamento actúa como un amortiguador que le brinda soporte al arco del pie. Una presión excesiva en el pie puede provocar lesiones o desgarros en los ligamentos. La fascia plantar se inflama y la inflamación causa dolor y rigidez en el talón.

Causas

Las personas que sufren de obesidad o tienen sobrepeso son más propensas a presentar fascitis plantar. Esto se debe al aumento de la presión en la fascia plantar, especialmente cuando se aumenta de peso de manera repentina. Las embarazadas suelen sufrir episodios de fascitis plantar, particularmente durante las últimas etapas del embarazo.

Un atleta acostumbrado a correr largas distancias probablemente sea más propenso a sufrir problemas en la fascia plantar. Usted también corre un riesgo mayor si tiene un trabajo muy activo en el que debe permanecer de pie durante períodos prolongados, como los operarios de una fábrica o los meseros de un restaurante. Los hombres y las mujeres activos de entre 40 y 70 años de edad son el grupo que mayor riesgo corre de sufrir fascitis plantar. Además, esta afección es ligeramente más frecuente en las mujeres.

Si tiene problemas en los pies, como arcos demasiado elevados o pie plano, es probable que sufra fascitis plantar. La tensión en los tendones de Aquiles (que unen los músculos de la pantorrilla con los talones) también puede provocar dolor en la fascia plantar. Algo tan simple como usar un calzado con suelas blandas y un soporte inadecuado para el arco del pie también puede causar la aparición de esta afección.

La fascitis plantar no es causada por la presencia de espolones. Un espolón es una especie de gancho óseo que se forma en el hueso del talón (llamado calcáneo). Según OrthoInfo, una de cada 10 personas presenta espolones, aunque solo una de cada 20 personas con espolones presenta dolor.

Síntomas

El síntoma principal de la fascitis plantar es dolor y rigidez en la parte inferior del talón, los cuales aparecen gradualmente y suelen afectar un solo pie, aunque también pueden presentarse en ambos. Algunas personas describen el dolor como una molestia, otras manifiestan un dolor intenso y algunas presentan una sensación de ardor o dolor en la parte inferior del pie que se extiende desde el talón hacia afuera.

Por lo general, el dolor empeora por la mañana, al dar los primeros pasos después de levantarse, o al ponerse de pie después de permanecer sentado o acostado durante un tiempo. Esta afección puede dificultar subir escaleras debido a la rigidez en el talón.

Después de una actividad prolongada, el dolor puede exacerbarse debido al aumento de la inflamación. Generalmente, las personas afectadas no sienten dolor mientras hacen la actividad, sino cuando la interrumpen.

Diagnóstico

El médico le realizará una exploración física para detectar áreas de sensibilidad en el pie y determinar la ubicación exacta del dolor a fin de descartar otros posibles problemas en los pies. Probablemente usted deba flexionar el pie mientras el médico ejerce presión sobre la fascia plantar para verificar si el dolor empeora durante la flexión y mejora al extender la punta de los dedos del pie. Asimismo, el médico puede detectar un enrojecimiento leve o inflamación en el área.

Para evaluar la fuerza de los músculos y el estado de los nervios, el médico controlará los reflejos, el tono muscular, el sentido del tacto y de la vista, la coordinación y el equilibrio.

Es posible que solicite una radiografía o una resonancia magnética (RM) para verificar otras causas posibles del dolor en el talón, como una fractura.

Tratamiento

Reducir la inflamación de la fascia plantar constituye una parte importante del tratamiento, si bien no resuelve el daño subyacente en el ligamento.

Tratamientos domiciliarios

El primer paso del tratamiento domiciliario consiste en no apoyar el pie y aplicar hielo durante períodos de 15 a 20 minutos de tres a cuatro veces al día para reducir la inflamación. También puede reducir o modificar la actividad física. El uso de plantillas en el calzado que le brinden al arco del pie un soporte adecuado y los ejercicios de elongación también sirven para aliviar el dolor.

Los medicamentos antinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno (p. ej., Motrin o Advil) y naproxeno (p. ej., Aleve), suelen usarse para reducir la inflamación del ligamento.

Tratamientos médicos

Si los tratamientos domiciliarios y los antinflamatorios de venta libre no logran aliviar el dolor, puede administrarse una inyección de corticoesteroides directamente en el área dañada del ligamento. Este procedimiento puede realizarse en el consultorio médico. El médico puede usar un ecógrafo para determinar el lugar más conveniente para aplicar la inyección. Los corticoesteroides también pueden administrarse en la piel del talón o en el arco del pie. Luego, se aplica una corriente eléctrica indolora para que el medicamento atraviese la piel y llegue al músculo.

La fisioterapia es una parte importante del tratamiento contra la fascitis plantar. Puede ayudar a estirar la fascia plantar y el tendón de Aquiles. El fisioterapeuta también puede enseñarle ejercicios para fortalecer los músculos de la parte inferior de la pierna, lo que le permitirá a usted estabilizar la marcha y reducir la presión ejercida sobre la fascia plantar.

Si el dolor continúa y los demás métodos no resultan eficaces, es posible que el médico recomiende la terapia extracorporal con ondas de choque, en la cual se aplican ondas de sonido en el talón para estimular la cicatrización interna del ligamento. Este tratamiento puede causar formación de hematomas, inflamación, dolor y entumecimiento. Además, no se ha probado su eficacia sistemática en el alivio de los síntomas.

La terapia más drástica, que se reserva exclusivamente para casos de dolor muy intenso, es la intervención quirúrgica. La fascia plantar puede separarse parcialmente del calcáneo. Sin embargo, este procedimiento provoca un debilitamiento del arco del pie y es posible que afecte parte de la función del pie. Existe otra intervención quirúrgica, denominada retracción del gemelo, que consiste en alargar el músculo de la pantorrilla.

Tablillas y plantillas

También pueden usarse tablillas nocturnas para estirar la pantorrilla y el arco del pie. Las tablillas nocturnas son un tipo de férula que mantiene el pie flexionado y alarga la fascia plantar y el tendón de Aquiles durante la noche, lo cual puede impedir el dolor y la rigidez por la mañana.

Los dispositivos ortopédicos especiales, o plantillas, para el calzado pueden aliviar el dolor al distribuir la presión y pueden prevenir lesiones nuevas en la fascia plantar. También puede usarse una bota ortopédica para inmovilizar el pie y reducir el esfuerzo mientras la fascia plantar se recupera de la lesión. Las botas ortopédicas tienen el mismo aspecto que una bota para esquiar y pueden quitarse para bañarse.

Pronóstico

En la mayoría de los casos, no es necesario recurrir a una intervención quirúrgica para aliviar el dolor. Sin embargo, el tratamiento puede durar desde varios meses hasta dos años, por lo que los síntomas demoran en mostrar una mejoría.

Complicaciones

Si no le presta la atención que merece, la afección puede traer aparejado un dolor de talón crónico que puede afectar la forma de caminar y causar lesiones en las piernas, las rodillas, las caderas y la espalda.

Las inyecciones de esteroides y algunos otros tratamientos pueden debilitar la fascia plantar y causar posibles rupturas del ligamento.

La intervención quirúrgica conlleva riesgos de hemorragia, infección y reacciones a la anestesia. La separación de la fascia plantar puede ocasionar cambios en el pie y lesiones nerviosas. Por su parte, la retracción del gemelo también puede provocar lesiones nerviosas.


Contenido proveído por:

Escrito por (en Inglés): Christine Case-Lo
Revisado médicamente (en Inglés) : George Krucik, MD

Esta función es sólo para fines informativos y no debe ser usado para reemplazar el cuidado y la información recibida por su proveedor de atención médica. Por favor, consulte a un profesional con respecto a algún problema de salud que pueda tener.
health
TOOLS
Symptom Search
Enter your symptoms in our Symptom Checker to find out possible causes of your symptoms. Go.
Drug Interaction Checker
Enter any list of prescription drugs and see how they interact with each other and with other substances. Go.
Pill Identifier
Enter its color and shape information, and this tool helps you identify it. Go.
Drugs A-Z
Find information on drug interactions, side effects, and more. Go.
Publicidad

 

 

Ofertas Y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Beneficios para miembros de AT&T

Los socios ahorran un 10% en la tarifa mensual de servicio de ciertos planes de wifi de AT&T

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $9.50 por boletos ePremiere de Regal que se compren en línea.

Walgreens 1 discount membership aarp

Los socios ganan puntos en productos de salud y bienestar marca Walgreens

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social

Publicidad