Conoce más

Cerrar
Denny's Philly Cheesesteak - Descuentos para socios de AARP

Denny's

Los socios ahorran todos los días

Tarjeta de Seguro Social, los posibles cambios del seguro social

Seguro Social

Aprende a maximizar sus beneficios

Tanger Outlets

Tanger Outlets

Libro de cupones gratis para socios

Red contra el fraude

Red contra el fraude

Ve alertas de estafas en tu estado

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebra y ahorra en tu membresía de AARP

ENCICLOPEDIA MÉDICA

Enfermedades y afecciones A – Z
powered by Talix

Información general sobre el insomnio

¿Qué es el insomnio?

El insomnio es un trastorno grave del sueño. Puede implicar la incapacidad para dormirse o mantenerse dormido durante la noche o la tendencia a despertarse muy temprano, antes de haber dormido lo suficiente. A menudo, el término insomnio se emplea para describir el estado de despertarse sin sentir que se descansó bien. Es el trastorno del sueño más común entre los estadounidenses. Según la National Foundation Sleep [Fundación Nacional sobre el Sueño], entre el 30 y el 40 por ciento de los adultos afirman que presentan algunos síntomas de insomnio en un año determinado. Mediante un estudio reciente de los Centers for Disease Control and Prevention [Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades], se descubrió que la mayoría de los estadounidenses tienen dificultad para dormir por lo menos una vez por mes.

El insomnio puede variar de leve a grave, puede ser agudo (insomnio a corto plazo) o crónico (insomnio que dura más de un mes). También puede ser un trastorno independiente o un síntoma de otra enfermedad o afección, como el estrés, el consumo de drogas u otros problemas de salud. Las personas que sufren de insomnio a menudo tienen síntomas durante el día relacionados con el agotamiento, como cansancio y lucidez disminuida.

Tipos de insomnio

Existen dos tipos de insomnio: primario y secundario.

Insomnio primario

El insomnio primario hace referencia a los problemas del sueño que no están directamente asociados a otra afección médica. No es un síntoma ni un efecto secundario de otro problema médico, sino que es un trastorno. Generalmente, este tipo de insomnio dura por lo menos un mes y se cree que provoca cambios extremos en el estilo de vida, como estrés emocional y trauma continuos.

Insomnio secundario

El insomnio secundario es un síntoma o un efecto secundario de otro problema emocional o físico, y es el tipo más común de insomnio. Las afecciones de la salud como la depresión o la enfermedad reumática, ciertos medicamentos, el consumo de alcohol y otras drogas o el estrés continuo pueden causar insomnio secundario. El insomnio producto del estrés es la forma más común de insomnio secundario y representa la mitad de todos los casos informados de síntomas de insomnio.


Contenido proveído por:

Escrito por (en Inglés): the Healthline Editorial Team
Revisado médicamente (en Inglés) : Jennifer Monti, MD, MPH

Esta función es sólo para fines informativos y no debe ser usado para reemplazar el cuidado y la información recibida por su proveedor de atención médica. Por favor, consulte a un profesional con respecto a algún problema de salud que pueda tener.
health
TOOLS
Symptom Search
Enter your symptoms in our Symptom Checker to find out possible causes of your symptoms. Go.
Drug Interaction Checker
Enter any list of prescription drugs and see how they interact with each other and with other substances. Go.
Pill Identifier
Enter its color and shape information, and this tool helps you identify it. Go.
Drugs A-Z
Find information on drug interactions, side effects, and more. Go.
Publicidad

 

 

Ofertas Y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Beneficios para miembros de AT&T

Los socios ahorran un 10% en la tarifa mensual de servicio de ciertos planes de wifi de AT&T

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $9.50 por boletos ePremiere de Regal que se compren en línea.

Walgreens 1 discount membership aarp

Los socios ganan puntos en productos de salud y bienestar marca Walgreens

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social

Publicidad