Conoce más

Cerrar
Denny's Philly Cheesesteak - Descuentos para socios de AARP

Denny's

Los socios ahorran todos los días

Tarjeta de Seguro Social, los posibles cambios del seguro social

Seguro Social

Aprende a maximizar sus beneficios

Tanger Outlets

Tanger Outlets

Libro de cupones gratis para socios

Red contra el fraude

Red contra el fraude

Ve alertas de estafas en tu estado

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebra y ahorra en tu membresía de AARP

ENCICLOPEDIA MÉDICA

Enfermedades y afecciones A – Z
powered by Talix

Trastornos del sueño

Información general

Estos trastornos pueden provocar alteraciones en el sueño, como la incapacidad para dormirse, la incapacidad para volver a dormirse y la tendencia a despertarse con frecuencia durante la noche. Pueden causar cansancio e irritabilidad y dificultar la concentración durante el día.

La mayoría de las personas tuvieron trastornos del sueño en algún momento de la vida. Cualquier persona de cualquier edad puede tenerlos. Según la causa y el tratamiento, los trastornos del sueño pueden ser a corto o a largo plazo.

Causas

Son muchas las afecciones y enfermedades que pueden provocar trastornos del sueño. Estos trastornos tienen varias causas frecuentes.

  • La incontinencia urinaria, que suele afectar a los niños mientras están aprendiendo a ir al baño, es una de ellas y se denomina "enuresis nocturna". La mayoría de los niños aprenden a controlar la vejiga a los 6 o 7 años de edad.
  • El insomnio es la incapacidad para dormirse o permanecer dormido y puede prolongarse de algunas noches a meses o años. Puede ser el resultado del desfase horario, el estrés y la ansiedad, la acción de las hormonas o problemas digestivos, o puede ser un signo de otra afección.
  • El síndrome de las piernas inquietas (SPI) se caracteriza por la necesidad inexplicable de mover las piernas y, a veces, por una sensación de cosquilleo.

Entre las demás causas de los trastornos del sueño, se incluyen apnea del sueño, rechinamiento de los dientes, alergias y resfriados, ronquidos, micciones frecuentes, fibromialgia y pesadillas. La apnea del sueño produce interrupciones en la respiración durante el sueño, y el rechinamiento de los dientes ("bruxismo") puede despertarlo durante la noche.

Las alergias, los resfriados, la tos y las infecciones en las vías respiratorias superiores pueden dificultar la respiración durante la noche. Los ronquidos también pueden alterar el sueño y, si son fuertes, pueden despertarlo. Las micciones frecuentes, afección denominada "nicturia", pueden despertarlo durante la noche y alterarle el sueño.

Si usted tiene dolor o fibromialgia, quizás no logre dormir sin interrupciones. Es posible que las personas que tienen dolor y sensibilidad generalizados sufran fibromialgia. Se desconocen las causas de esta afección, pero los médicos creen que una de ellas puede estar relacionada con los problemas del sueño. Si tiene pesadillas, es posible que sufra alteraciones del sueño. Tal vez se sienta emocionalmente cansado después de una pesadilla debido a que estas suelen dejar pensamientos emocionales negativos. Es posible que, incluso, presente episodios de sonambulismo después de haber tenido una pesadilla.

Diagnóstico

Si el problema no desaparece después de varios días, quizás deba consultar al médico para que determine si la causa subyacente es grave. Después de una exploración, el médico puede recomendar las siguientes pruebas:

  • polisomnografía: un estudio del sueño
  • electroencefalograma (EEG)
  • pruebas genéticas en caso de que el problema sea narcolepsia (episodios impredecibles en los que la persona se queda dormida)

Tratamiento

El tratamiento depende de las causas y puede incluir lo siguiente:

  • tratamiento de la incontinencia urinaria y los problemas para aprender a ir al baño
  • uso de pastillas para dormir
  • uso de suplementos de melatonina
  • uso de medicamentos para tratar las alergias o los resfriados
  • tratamiento de otras afecciones médicas
  • uso de medicamentos para tratar cualquier otro problema de salud subyacente
  • cirugía o uso de un dispositivo para respirar para tratar la apnea del sueño
  • uso de un protector dental para tratar el rechinamiento de los dientes
  • pérdida de peso
  • adopción de un patrón de sueño regular
  • psicoterapia
  • disminución del estrés y la ansiedad
  • reducción del consumo de agua antes de irse a dormir
  • reducción o limitación del consumo de cafeína
  • reducción del consumo de tabaco y alcohol

Contenido proveído por:

Escrito por (en Inglés): Julie Roddick
Revisado médicamente (en Inglés) : George Krucik, MD

Esta función es sólo para fines informativos y no debe ser usado para reemplazar el cuidado y la información recibida por su proveedor de atención médica. Por favor, consulte a un profesional con respecto a algún problema de salud que pueda tener.
health
TOOLS
Symptom Search
Enter your symptoms in our Symptom Checker to find out possible causes of your symptoms. Go.
Drug Interaction Checker
Enter any list of prescription drugs and see how they interact with each other and with other substances. Go.
Pill Identifier
Enter its color and shape information, and this tool helps you identify it. Go.
Drugs A-Z
Find information on drug interactions, side effects, and more. Go.
Publicidad

 

 

Ofertas Y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Beneficios para miembros de AT&T

Los socios ahorran un 10% en la tarifa mensual de servicio de ciertos planes de wifi de AT&T

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $9.50 por boletos ePremiere de Regal que se compren en línea.

Walgreens 1 discount membership aarp

Los socios ganan puntos en productos de salud y bienestar marca Walgreens

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social

Publicidad