Conoce más

Cerrar
Denny's Philly Cheesesteak - Descuentos para socios de AARP

Denny's

Los socios ahorran todos los días

Tarjeta de Seguro Social, los posibles cambios del seguro social

Seguro Social

Aprende a maximizar sus beneficios

Tanger Outlets

Tanger Outlets

Libro de cupones gratis para socios

Red contra el fraude

Red contra el fraude

Ve alertas de estafas en tu estado

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebra y ahorra en tu membresía de AARP

ENCICLOPEDIA MÉDICA

Enfermedades y afecciones A – Z
powered by Talix

Tratamientos alternativos para el ataque cardíaco

No existen tratamientos alternativos que resulten adecuados cuando se presentan los síntomas de un ataque cardíaco. Los síntomas de un ataque cardíaco requieren atención médica de inmediato a fin de tener la mayor probabilidad de sobrevivir con mínimas consecuencias a largo plazo debido al ataque. Un ataque cardíaco es un episodio con riesgo de muerte y debe recibir tratamiento inmediato por parte de proveedores de atención médica de emergencia capacitados.

No obstante, los tratamientos alternativos que suponen cambios en el estilo de vida pueden mejorar la salud cardíaca y disminuir el riesgo de padecer un ataque cardíaco. Siempre consulte al médico antes de probar cualquier método de tratamiento alternativo a fin de disminuir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Es muy importante recordar que un régimen alimentario y un estilo de vida saludables son fundamentales para mantener la salud cardíaca.

Los siguientes tratamientos no deben emplearse durante un ataque cardíaco, pero pueden utilizarse para disminuir el riesgo de padecer un episodio cardíaco o formar parte de un plan de tratamiento holístico después de sufrir un ataque cardíaco.

Meditación

Los estudios han demostrado que la meditación diaria puede disminuir la presión arterial, uno de los factores de riesgo de la enfermedad de las arterias coronarias y el ataque cardíaco. La meditación es una terapia de relajación que implica sentarse en una posición cómoda, cerrar los ojos y repetir una palabra o frase durante, aproximadamente, 20 minutos. Los investigadores indican que la conexión psicocorporal que se logra durante la meditación puede disminuir el estrés y la presión arterial.

Terapia nutricional

Un régimen alimentario saludable es un aspecto necesario de la salud cardíaca y es fundamental para prevenir la enfermedad de las arterias coronarias y los ataques cardíacos. Existen muchos estudios que analizan el papel de alimentos y hierbas específicos en la salud cardíaca, pero, en general, mantener un régimen alimentario saludable rico en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras es una forma eficaz de mantener la salud cardíaca.

Grasas omega 3

Asimismo, la American Heart Association [Asociación Estadounidense del Corazón] recomienda consumir ácidos grasos omega 3, al menos, dos veces por semana, ya que se ha comprobado que este tipo de grasas disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Las personas sin antecedentes de una enfermedad de las arterias coronarias deberían consumir 500 mg de ácidos grasos omega 3 por día, mientras que las personas con una enfermedad existente de las arterias coronarias deberían consumir 1000 mg por día para disminuir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o una arritmia. Hasta un 90 por ciento de los estadounidenses no consume la cantidad suficiente de ácidos grasos omega 3 en sus regímenes alimentarios, por lo cual se requieren suplementos para garantizar una ingesta adecuada.

Fitoesteroles

Los fitoesteroles son sustancias químicas presentes de forma natural en las plantas. Se ha demostrado que consumir de 2 a 3 gramos de fitoesteroles por día, otro suplemento nutricional, disminuye el colesterol malo en un 10 a 15 por ciento. El promedio de los estadounidenses consume, aproximadamente, 750 mg de fitoesteroles por día, por lo cual generalmente se necesitan suplementos nutricionales para obtener el beneficio completo de los efectos de los fitoesteroles en el régimen alimentario.


Contenido proveído por:

Escrito por (en Inglés): the Healthline Editorial Team
Revisado médicamente (en Inglés) : Jennifer Monti, MD

Esta función es sólo para fines informativos y no debe ser usado para reemplazar el cuidado y la información recibida por su proveedor de atención médica. Por favor, consulte a un profesional con respecto a algún problema de salud que pueda tener.
health
TOOLS
Symptom Search
Enter your symptoms in our Symptom Checker to find out possible causes of your symptoms. Go.
Drug Interaction Checker
Enter any list of prescription drugs and see how they interact with each other and with other substances. Go.
Pill Identifier
Enter its color and shape information, and this tool helps you identify it. Go.
Drugs A-Z
Find information on drug interactions, side effects, and more. Go.
Publicidad

 

 

Ofertas Y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Beneficios para miembros de AT&T

Los socios ahorran un 10% en la tarifa mensual de servicio de ciertos planes de wifi de AT&T

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $9.50 por boletos ePremiere de Regal que se compren en línea.

Walgreens 1 discount membership aarp

Los socios ganan puntos en productos de salud y bienestar marca Walgreens

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social

Publicidad