Diagnóstico del insomnio

Si está teniendo síntomas de insomnio, lo primero que debe hacer es consultar al médico. Es probable que el médico de cabecera la haga preguntas acerca de sus patrones de sueño, así como de su estilo de vida y antecedentes médicos. Le podrían pedir que mantenga un diario del sueño en el cual registrará los períodos de sueño, consumo de comida, medicamentos, consumo de alcohol y ejercicios durante cierto período (normalmente un par de semanas). Si usted tiene una pareja, tal vez el médico desee entrevistarlo(a) para saber si usted ronca o tiene el sueño agitado.

También le harán un examen físico que ayudará al médico a determinar el diagnóstico. El médico podría realizar una prueba del sueño, en la cual se monitorean las ondas cerebrales, la respiración, el ritmo cardíaco y los movimientos oculares y corporales mientras el paciente duerme. La prueba del sueño ayudará al médico a identificar mejor los problemas y determinar si el insomnio del paciente tiene alguna causa subyacente.