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Si tiene problemas con el sueño, lo primero que debe hacer es acudir a su médico de cabecera -un internista, un médico de medicina general o, cuando se trata de niños, un pediatra.
El pediatra es un médico internista con capacitación adicional en el cuidado médico de niños. El pediatra puede diagnosticar y recetar el tratamiento adecuado para el niño que sufre algún síntoma de sueño insuficiente.
El pediatra evolutivo conductual es aquel con capacitación adicional para tratar a niños con problemas del desarrollo, aprendizaje o conducta. Es muy probable que se remita a los niños que sufren trastornos del sueño a un pediatra evolutivo conductual.
La American Board of Medical Specialties (ABMS) [Junta Estadounidense de Especialidades Médicas] ofrece una certificación en la especialidad de medicina del sueño a los especialistas certificados por la junta en neurología, neurología infantil, medicina interna, otorrinolaringología, pediatría o medicina general. Los especialistas en medicina del sueño son expertos en el diagnósticos y manejo de las afecciones médicas relacionadas con el sueño, entre ellas los trastornos de ritmo circadiano.
El paciente que sufre síntomas del insomnio podría ser referido a un neurólogo para descartar algún problema del sistema nervioso. El neurólogo es un médico con capacitación adicional para diagnosticar y tratar trastornos del sistema nervioso. Aunque muchas personas asocian al neurólogo con el tratamiento de lesiones cerebrales, esa es sólo una de las facetas de las responsabilidades y experiencia del neurólogo. El neurólogo puede atender afecciones de la columna vertebral, los nervios y los músculos que afectan el funcionamiento del sistema nervioso.
Podría ser necesario que el paciente que sufre de un trastorno del sueño consulte a un psicólogo o a un psiquiatra, especialmente si están en terapia conductual como parte de un tratamiento, o si están recibiendo tratamiento por algún trastorno mental que esté ocasionando el insomnio. El psicólogo es un científico social que estudia la conducta y los procesos mentales, generalmente en un ambiente clínico o de investigación. El psiquiatra es un médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales.
Se ha comprobado que las terapias alternativas, como las técnicas de relajación, ayudan a quienes sufren de insomnio. El paciente podría consultar a un hipnoterapeuta o a un masajista en busca de tratamiento.
Escrito por (en Inglés): the Healthline Editorial Team
Revisado médicamente (en Inglés)
: Jennifer Monti, MD, MPH